Cerro Chirripó - Costa Rica

Todo lo que necesitas saber para visitar este mágico lugar por tu cuenta: Consejos, contactos, recomendaciones y anécdotas.

Prepárece física y mentalmente

La mitad del esfuerzo está en la mente, si usted logra motivarse y toma este reto con entusiasmo, la experiencia de tocar cielo tico en el Chirripó será edificante y usted lo disfrutará mucho.

Lo demás está en la preparación física, el viaje al Chirripó es accesible a todos, pero para no sufrir le recomiendo tomarse uno o dos meses antes de subir al cerro para preparar su cuerpo.

Fortalezca sus piernas:
Actividades como caminar, (mínimo una hora caminando), subir gradas en forma rápida por un tiempo mínimo de media hora, brincar suiza todos los días por espacio
de media hora, ejercicios en bicicleta estacionaria o corriente.
Estos ejercicios ayudan a desarrollar la resistencia necesaria en las piernas.
Aeróbicos, Spinning, natación, correo o trotar, además de hacer buen trabajo de piernas, también fortalecerán su corazón para que no le "falte el aire" en esa subida de 14 kms.
Trate de empezar con poco, unos tres días a la semana, media hora, y conforme se sienta mejor, aumente el tiempo y la frecuencia de las rutinas, para las últimas semanas sería óptimo que se esté ejercitando diariamente, un mínimo de una hora.

Realice caminatas de resistencia
Es importante que antes de ir al Chirripó, planifique junto con sus amigos varias caminatas a diferentes cerros cerca de su casa, de un mínimo de 4 horas, de modo que su cuerpo y mente se acostumbren al esfuerzo contínuo.

Algunas de nuestras caminatas le pueden ayudar:
Caminatas Católicas

posted by Norman Monge | 8:09 a.m. | 1 comments

Subir por el Cerro Urán

Por Norman Monge

El paso por el Urán es alternativo, se puede hacer en Dos o tres días.

Lo recomendable es que la gente esté bien preparada y se haga en dos días. Se necesita reservación, el SINAC permite sólo dos noches dentro del parque, esto es, una en Paso de los Indios y una en Base crestones. Se reservan los espacios con la Asociación de Desarrollo de Herradura, que tienen el "permiso de uso" en beneficio de las familias de la zona.

Yo les recomiendo a Blaine Villarevia o a Dennis Elizondo, (Blaine 85405714 / Dennis 83786183), Ellos pertenecen a la asociación de Desarrollo Herradura. Blaine nos llevó por URÁN en enero del 2012. Ellos dan el servicio completo: reserva para usted en el SINAC, le consigue hospedaje en Herradura, Guía, alimentación y muy buen trato, cuentan buenos chistes y conocen excelentes parajes que pasarían desapercibidos.

El paquete completo, (incluyendo hospedaje y alimentación en Herradura antes de subir, Guía, Entradas al parque, hospedaje en Paso de los Indios, Hospedaje y alimentación en Base Crestones) para el verano del 2022 estuvo entre ¢318000 p/p (si va sólo) y se va reduciendo conforme aumenta el tamaño del grupo, si llega a 8 personas, queda en ¢142000 p/p.

Nota: Si contrata un guía directamente para que le organice todo, le sale más barato (casi la mitad) de lo que le cobra una agencia, además, beneficia a la gente de la zona. Pienso que es más justo que la platica le quede al que se pega la caminada y hace el trabajo duro (lo anterior es sólo una opinión personal, sigamos...).

Así es la ruta:

Día 1: Se sale del pueblo Herradura, la caminata es de 8 horas para gente en buena condición, se llega al paso de los indios donde se duerme. Hay un refugio del SINAC hecho de lata de zinc y provisto de muchas hendijas para ventilación, hace un frío del carajo, hay que llevar sleeping y ropa térmica (El licor es prohibido en el parque: no se le ocurra llevar una botellilla de cogñac de las pequeñas, ni se tome un trago al meterse al sleeping para calentarse rápido y aliviar los músculos). En total se ascienden 1520 m de altitud en 16 km de caminata, desde los 1720 msnm en Herradura hasta los 3240 msnm en el paso de los indios.

Día 2: Se sale del paso de los indios, caminando siempre por la cordillera, pasando el cerro Urán, el Cerro Lajas, cerro Truncado, Cúpula y finalmente escalando el Chirripó, para bajar luego al Albergue en Base crestones. Esta jordana es de 8 a 10 horas. En total 16,2km, pasando por el Urán a 3640 msnm, el Chirripó a 3820 msnm y terminando en Base Crestones a 3400 msnm.

El refugio en el paso de los Indios y el cerro Urán (a la Izquierda)

Es esta foto se aprecia la fila Urán por donde se camina hasta llegar al Chirripó. Al fondo y a la derecha: el cerro Uran A la Izquierda y a lo lejos, el cerro Ventisqueros.

Día 3: Si le queda energía puede aprovechar la mañana para visitar los Crestones, el Cerro Ventisqueros o algún otro sitio antes de bajar por la ruta tradicional hacia San Gerardo.

Esta ruta hace que el tradicional viaje a Chirripó por San Gerardo sea como un domingo en La Sabana.

Sobre el Guía y los porteadores:

Hay sendero durante todo el trayecto, pero si se nubla resulta muy riesgoso, y hay mucho dónde perderse, de ahí que el SINAC exige contratar un guía, cobran por grupo, anda por los $100 diarios, así vallan 2 o 5 personas, eso son $300 por los tres días que se reparten entre todos.

El grupo máximo permitido es de 8 personas más el guía y porteadores, usted se mide.

Los porteadores cobran $150 por llevar una carga de 12 kg desde Herradura hasta el paso de Los Indios y de vuelta, es decir, sólo equipo y comida para esa primera noche (No hay servicio de alimentación en el Paso de Los Indios). Si requiere enviar carga a Base Crestones para la segunda noche, debe hacerlo a través de la gente de San Gerardo: CRC Chirripó. Claro está, usted puede llevar su carga, no es cosa del otro mundo.

Les ofrezco este mapa, confeccionado a partir de los datos del GPS, es la ruta que hice en Enero del 2012.


De Izquierda a derecha: Mi padre, Jorge Monge, Alfonso Cartín y su hijo, Esteban Cartín, María Elena y este servidor suyo, Norman Monge. Foto del Guía Blaine Villaredia.

posted by Norman Monge | 7:42 a.m. | 5 comments

Compra de entradas al parque en el SINAC

Reserva tu cupo en el SINAC para subir al Chirripó

La aventura empieza con la compra de las entradas al parque en el sitio del SINAC (Sistema Nacional de Áreas de Conservación). Esta compra te garantiza el cupo. 

 IMPORTANTE:  LUNES 04 DE JULIO
APERTURA DE RESERVACIONES PARA SUBIR AL CHIRRIPÓ
DE AGOSTO A OCTUBRE DEL 2022
Recuerde: los martes a las 10:00 am se habilitan espacios por cancelación.

Debes ingresar al sito de reservas del SINAC: 


Creas una cuenta y sigue las instrucciones.

Precios de las entradas para Mayo a Julio del 2022 (incluye IVA):

Adulto(a):                       Residente 4520,00 CRC. No Residente 20,34 US$
Niño(a) de 5 a 12 años: Residente 565,00 CRC.   No Residente 5,65 US$
Ciudadano de Oro:        Residente 0,00 CRC.       No Residente 20,34 US$

Precios por persona y por día. Este cupo sólo incluye la entrada al parque, para darse una idea del costo de todos los servicios de hospedaje, alimentación, guía y porteadores consulte aqui.

Detalles que debes saber: 
  • En el SINAC, Las reglas cambian todos los años.
  • La fecha para reservar es un tema importante: los cupos se liberan un día determinado para cada temporada, y por lo general, los cupos se agotan ese mismo día. Te recomiendo estar pendiente de la página del Consorcio Rural Comunitario CRC porque ellos se dan cuenta de la fecha y la publican primero que nadie, Para la temporada Mayo-Julio 2022, el día de apertura de las reservaciones es el 15 de Marzo del 2022.
  • Hay dos temporadas para el ingreso al PNCh: la temporada de verano de diciembre a abril y la temporada  de invierno de mayo a noviembre.
  • En verano se pueden reservar 2 noches dentro del parque como máximo, en invierno 3 noches.
  • Existe la modalidad "Sube y Baja", sin alojamiento, para hacer precisamente eso, subir al cerro y bajar a San Gerardo el mismo día, se venden 20 espacios diarios en esta modalidad.
  • En cada visita al sitio de reservas, se pueden comprar 4 cupos para ingresar por San Gerardo. Y 8 cupos simultáneamente si va a ingresar por San Jerónimo o por Herradura.
  • Por lo general, la segunda quincena de Mayo y todo el mes de Octubre el parque permanece cerrado, pero nunca hay certeza.
  • Puede ingresar a su habitación a las 12:00 md, y la hora de salida es a las 11:00 am.
  • Debes seleccionar una de las tres rutas: 
    - Sector San Gerardo. Ruta más utilizada. 14 km hasta el albergue. Nivel de dificultad bajo.
    - Sector San Jerónimo. Ruta nueva. 19 km hasta el albergue. Nivel de dificultad intermedio.
    - Sector Herradura. Ruta en dos días. 29 km hasta el albergue. Nivel de dificultad alto.
Las rutas Herradura y San Jerónimo son gestionadas por asociaciones comunitarias sin fines de lucro, y el SINAC les asignan algunos cupos para que ellos vendan paquetes con los servicios completos, incluyendo las entradas. De modo que, si no conseguiste cupo, puedes contactarlos directamente: 

- Ruta San Jerónimo: puedes comprar el paquete completo con ATURENA
- Ruta Herradura:  Asociación Herradura. Contato: T. 27425141. Mov: 85405714

Realizada la compra de las entradas ya tienes el cupo asegurado, sigues con la contratación de hospedaje y alimentación con el concesionario de estos servicios, para el 2022 este es: Consorcio Rural Comunitario CRC

Si Alguien en mi reserva no puede ir ¿Puedo cambiarlo por otra persona?

La respuesta rápida es no: el SINAC no hace cambios de nombres salvo "Casos excepcionales", si permite la anulación de la reserva previa solicitud por escrito, pero se cancela toda la reserva.

En "casos excepcionales" (según el procedimiento de reservaciones del PN Chirripó) sí se podrá realizar el cambio de integrantes, estos casos son:
  • Accidentes
  • Muertes
  • Órdenes sanitarias.
  • Enfermedades diagnosticadas
  • Embarazos
  • Fallecimiento de algún familiar en primer y segundo grado de consanguinidad o conyugue
Lo anterior debe demostrarse únicamente con:
a) Acta de defunción del integrante de la reservación o bien del familiar en primer y segundo grado de consanguinidad o conyugue.
b) Orden sanitaria emitida por el Ministerio de Salud.
c) Incapacidad médica emitida por la CCSS y/ aseguradoras autorizadas. No se admiten dictámenes médicos.
d) Documento epicrisis emitido por la CCSS.





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posted by Norman Monge | 6:39 p.m. | 11 comments

¿Qué hay que llevar?

LISTA DE TILICHES PARA EL VIAJE AL CHIRRIPO Por Yetty Monge

Importante: En el albergue Base Crestones hay Wifi abierto, pero no hay dónde cargar dispositivos (Los visitantes tienen prohibido utilizar los tomacorrientes). La señal de la red Kolbi llega de vez en cuando e algunos puntos específicos del parque.

Lo que incluye su hospedaje en Base Crestones:

Con el pago del hospedaje a CRC Chirripó usted se asegura:
  • Una cama con colchón ortopédico.
  • Dos cobijas o un saco de dormir.
  • Almohada, sábanas.
  • Casillero con llave.
  • Wifi abierto durante su estancia.
Además: los sanitarios y baños están equipados con; papel higiénico, gel de baño, toallas de papel para manos y jabón lavamanos.
  • No esta incluida la toalla de baño, pero, la puede alquilar por ¢3500
  • No hay tomacorrientes para cargar dispositivos.

Lo que usted debe llevar: 

Para caminar:

 Botella de 1 litro de agua.
 Snacks o barritas energéticas.
 Abrigo, medias, gorro, guantes.
 Bloqueador solar.
 Sombrero, gorra o vicera para el sol.
 Repelente.
 Bálsamo labial hidratante.
 Impermeable (poncho), puede ser desechable.
 Un foco de esos que se ponen en la cabeza para caminar de noche.
 1 par de zapatos para caminar en montaña (preferible) si no tiene pueden ser tennis con buen taco antideslizante. NO llevar zapatos nuevos para estrenar. 

En la maleta

 2 abrigos: uno ligero (preferiblemente impermeable) para las caminatas y otro más grueso y abrigador para dormir y permanecer en el albergue; este debe ser acolchado con forro. Si no consigue con forro puede usar debajo un abrigo de tela caliente.
 1 pantalón térmico (buzo) para dormir y permanecer en el albergue. 
 1 o 2 pantalones cómodos para caminar, fresquitos y ligeros. 
 1 par de zapatos o tennis como plan B. Ocurre que a algunos se les empapan los tennis y tienen que estar descalzos.
 Sandalias o zapatos tipo Crocs para estar en el albergue (las tennis del plan B funcionan bien).
 2 pares de guantes (preferiblemente uno de los dos pares que sea impermeable).
 1 gorrito de lana o una bandana. 
 Un par de medias para cada día y uno adicional de las calientitas exclusivo para dormir. Las de caminar deben ser sin costuras para que no maltraten los pies.  
 Jabón y demás artículos personales. 
 Foco pequeño con baterías o con buena carga para el albergue (puede ser el mismo foco de cabeza), la iluminación dentro del albergue es sólo de 6 a 8 p.m. 
 Protector solar o bloqueador.
 Curitas, esparadrapo especial para evitar ampollas en los pies. 
 Botiquín (incluir ungüentos y medicamentos para lesiones musculares) 
 Botella, ánfora o caramañola para llevar el hidratante 
 Alimentos y energéticos para llevar durante las caminatas. 

Lo no tan indispensable pero muy útil

 Celular con buena carga.
 Batería externa cargada al 100%, recomendada 15 000 mAh. En el albergue no hay dónde cargar dispositivos.
 Bastones de montaña.
 Dinero en efectivo para cualquier compra adicional en el Albergue o en Llano Bonito.

Para cargar todo eso existen los PORTEADORES:

El servicio debe coordinarlo el día anterior a subir, cuando chace el registro:
- En las oficinas de CRC chirripó si sube por San Gerardo.
- En ATURENA si sube por San Jerónimo.
- Con la Asociación Herradura si va por el Urán.

La carga mínima por maleta o paquete es de 9 kg, la máxima es de 14 kg. El precio ronda los ¢ 3000 por kilogramo, por viaje, es decir, se paga ese precio para subir la carga y luego se vuelve a pagar para bajarla.
Puede variar entre subida y bajada e incluso puede utilizar el servicio sólo para subir, pero debe decirlo con anterioridad para que ellos puedan coordinar el servicio. Este servicio no es obligatorio, usted puede subir su propia carga si se siente muy vigoroso. Personalmente, recomiendo contratar porteadores y subir ligero para no desgastarse y poder recorrer más senderos durante su visita.

Si va por Urán debe considerar lo siguiente:
  • Los porteadores de herradura sólo pueden llevar y traer carga al paso de los indios.
  • Si desea enviar carga al Albergue Base crestones debe ir a dejar la maleta a CRC Chirripó en San Gerardo el día anterior.

posted by Norman Monge | 6:37 p.m. | 8 comments

Itinerario del viaje

El viaje debe hacerse en tres días (SINAC permite sólo dos noches dentro del parque en verano y tres noches en invierno), estas son algunas sugerencias de cómo podría distribuir su tiempo, de acuerdo con su condición física, claro, no se exceda:

Día 1: Llegada a San Gerardo y registro en el SINAC
La primera noche suele pasarse en el pueblo San Gerardo, para empezar a subir en la madrugada del día siguiente. Hay que registrarse en la administración del Parque el día antes de subir, en el horario de la oficina.
Existen varios hoteles y cabinas en este pueblo, ellos dan el servicio de cena y desayuno, consiguen los porteadores para que lleven la carga, te dan parqueo para tu auto durante el tiempo que estés en el cerro. 

Para contactar estos servicios turísticos por su cuenta consulte:

Día 2: El Ascenso.
El segundo día se sube al albergue Base Crestones, El sendero principal mide 14,5 km.
El promedio para alguien bien preparado físicamente es de unas 7 horas, un buen deportista lo hace en 4 y alguien que nunca hace ejercicio puede subir en 10.

Suba a su ritmo, sin presiones, y disfrute de la naturaleza y las bellezas escénicas de este trayecto que constituye un gran atractivo del Parque.

Si su condición física es buena, si el clima está inmejorable y si llega a base crestones antes de las 12:00 md, le recomiendo aprovechar la tarde para alcanzar la cima del Chirripó, ir al cerro Ventisqueros o ver el atardecer en Los Crestones.

Día 3: Permanencia en El parque
El tercer día es el día de permanencia en el parque nacional, se pueden realizar varias caminatas, los sitios más atractivos son: El Macizo Chirripó, 1820 m.s.n.m. (Obligado) Cerro Ventisqueros, 1812 m.s.n.m. (esto está largo, pero es el cerro más imponente que podrá conocer en su visita)
El Cerro Terbi , 3760 m.s.n.m. Valle de los conejos, Las Morrenas (lagunas glaciales), Los Crestones (para ver el atardecer) Sabana de los leones (también está lejos, pero cerca del albergue hay un mirador para apreciarla) Cerro Urán, 3640 m.s.n.m. (sólo para avanzados, no se puede ir desde Base Crestones, sólo subiendo por la Ruta Urán)
Este mapa le puede dar una idea de la distribución de estos parajes en el parque.

Día 4: El descenso
El último día se desayuna, últimas fotos del grupo sonrriente y se inicia el descenso a San Gerardo. Le recomiendo pagar porteadores para el descenso, curiosamente es más duro que subir, las rodillas sufren mucho.
Nuevamente trate de disfrutar del paisaje y baje a su propio ritmo, no sabemos cuándo podrá repetir esta experiencia, así que tómese su tiempo.

posted by Norman Monge | 6:00 p.m. | 2 comments

Directorio de Servicios


Servicios relacionados con el PN Chirripó:

Transporte a San Gerardo
Pueden trasladarse en vehículo propio, pero deben tomar en cuenta que el camino para llegar a San Gerardo es de lastre. Si son un grupo grande pueden contratar una microbus, es más cómodo y evita el tener que conducir ese trayecto de regreso a San José.

Hoteles en San Gerardo para la noche antes de subir.
Estos hoteles emplean gente de la zona y cumplen una importante función social. Los precios indicados son una referencia, pueden variar, llame directamente a los hoteles.
"Estadía completa" es sólo la referencia de lo que cuesta: una noche con cena y desayuno, 4 días de parqueo, ducha y almuerzo al bajar el último día.
El Descanso tel. 2742 5061
Hotel Urán: 2742 5003 y 2742 5004, está a 100m de la entrada del Parque
Estadía completa: $40/persona (Aprox.)
El Pelícano, tel. 27425143, 2742 5126 Vista al Cerro (Le atiende Omar)
Estadía completa: $48/persona (Aprox.) Con piscina
Cabinas y restaurante Marin, tel. 2742 5099.
Casa de huéspedes casa Mariposa, 2742 5037. Contiguo a las oficinas del parque. www.hotelcasamariposa.net
El bosque, cabinas. tel. 2742 5020
Varios de estos hoteles ofrecen paquetes que incluyen:
-Desayuno antes de subir
-Parqueo para su vehículo
-Hospedaje en el albergue del MINAE -Desayuno, almuerzo y cena en el albergue (dos noches de estadía arriba)

Los porteadores
Se pueden contratar porteadores para llevar las maletas, así usted podrá caminar más y disfrutar mejor de su viaje, el costo es de 3000 colones por kilogramo, con una tarifa mínima de 27 mil colones (9 Kg.), es decir, unas dos maletas, se contactan con las asociaciones ATURENA, HERRADURA o CRC Chirripó la tarde anterior a la subida, o directamente en la asociación de guías y porteadores el día antes de subir, antes de las 6:30 pm, sus instalaciones están 150m norte de la oficina de MINAET para la administración del parque en San Gerardo, el teléfono de la asociación es 27425225.

Servicio de Guía
Son guías de la zona, graduados del INA y preparados para que su caminata y estadía dentro del parque sea segura y enriquecedora, le darán información interesante y lo llevarán por parajes insospechados. Puede contratar su guía en la asociación de guías y porteadores, t. 27425225. El precio ronda los $100 diarios para grupos de hasta 8 personas. El SINAC no le obliga a contratar un guía si va a subir por el sendero principal, pero resulta muy conveniente.

Guías para subir por el Urán (ver artículo sobre esta ruta)
Si usted quiere vivir la maravillosa e intensa experiencia de subir por el Cerro Urán, debe saber que es obligatorio subir con un guía de la zona, no sólo por seguridad sino porque así lo exige el SINAC.

Ellos son de la asociació Herradura y ofrecen paquetes completos, incluyendo las entradas al parque que tanto cuesta conseguir. Aquí les dejo algunos contactos:

85405714 Blaine     Villarevia
83357526 Kathia     Pereira
83786183 Dennis    Elizondo 
83095822 Francela  Elizondo 

Algunas referencias:
En dos ocaciones, al visitar el cerro nos hospedamos en el Hotel Urán, lo recomiendo por su cercanía a la entrada del parque, los otros hoteles ofrecen servicio de transporte a la entrada del parque, pero no hay como salir caminando desde el inicio.

Así se ve el hotel Urán desde la fachada.

Y este es el comedor.
Para la expedición por el Urán, nos hospedamos en el Hotel El Pelícano, donde Omar nos brindó una atención esmerada y pudimos constatar su preocupación y dedicación por el progreso de la comunidad, sus habitantes y por el bienestar de los trabajadores relacionados con el parque.
Este es el hotel
Y la piscina

posted by Norman Monge | 4:52 p.m. | 1 comments

Expedición 2003

Esta es una caminata obligatoria para Usted, El Cerro Chirripó, a 3820 mts sobre nivel del mar, es una fascinante aventura llena de sobrecogedores momentos que llena el alma de admiración por la creación y fortalece la Fe. En esta publicación le ofrecemos algunas fotografías para animarle a aventurarse y conocer la cúspide de nuestra amada Costa Rica.


Desde el Cerro chirripó es posible ver los dos océanos que bañan nuestra patria, si hay buen tiempo, desde luego.


Vista desde el Cerro Terbi


Comedor en el Albergue Base Crestones.


Historias de miedo y terror en las habitaciones.


Albergue visto desde los crestones.

Si usted desea visitar este majestuoso parque, se debe reservar cupo en el MINAE en la fecha establecida por ellos para las reservaciones, al teléfono 771-5116.

Mi recomendación es apersonarse a las Oficinas del MINAE en Pérez Zeledón un día antes del día establecido para reservar, dormir en la acera y conseguir espacio en luna llena, preferiblemente entre los meses de Enero a Marzo, para asegurarse buen clima y mejores vistas.

Esto es porque cuesta agarrar campo en esas fechas, a menos que tenga usted posibilidades de hacer el viaje entre semana.

Se pueden contratar porteadores para llevar las maletas, no le recomiendo llevarlas usted mismo, el costo es de unos 14 mil colones por llevar 14 Kg., es decir, unas dos maletas, se contactan con el hotel donde se pasa la noche anterior a la subida.

Para dormir antes de subir les recomiendo el Hotel El Pelícano, tel. 390-4194 o las cabinas Urán que están más cerca de la entrada del parque.

¡Buen Viaje!

posted by Norman Monge | 4:00 p.m. | 8 comments